Porque tener que comer cada día no debería ser una carga imposible 🧠 Cocinar puede ser una de las tareas más desbordantes Aunque desde fuera parezca “una cosa más del día a día”, para muchas personas neurodivergentes, cocinar implica: Y todo eso con el cansancio de vivir en un mundo Leer más…
Éstos días, dónde nuestras rutinas diarias, exposición solar, deporte y estado de ánimo se van a ver afectados, es posible que también notemos cambios en nuestro sueño y descanso nocturno. Para intentar evitar que ésta situación incómoda, ayer hice un directo en instagram con mi compañera de trabajo Sandra, terapeuta Leer más…
Antes de nada, me gustaría enviaros mucho ánimo para éstos días. Es una situación compleja de gestionar, en según qué casos, e iniciativas como ésta o la de muchas otras personas en redes sociales, están para acompañarnos, sostener y ofrecer lo que podemos aportar para hacer éstos días más amenos. Leer más…
Herramienta sencilla para elaborar platos veganos saludables y nutritivos
