En las consultas de seguimiento , analizaremos cómo te has sentido con las herramientas entregadas.
Valoraremos tu bienestar físico, anímico/vitalidad, tus digestiones, energía, sueño, adherencia, adaptabilidad y flexibilidad a todo lo aprendido.
En algunas sesiones, puedo recomendarte hacer algún ejercicio práctico o vivencial.
Según tus objetivos y evolución, iremos añadiendo herramientas, que podrás aplicar de ahora en adelante. Es posible, incluso, que en alguna visita, ni si quiera te entregue nada, y trabajemos en vivo, y puedas reflexionar sobre ello hasta nuestro siguiente encuentro.
Recuerda que la finalidad del asesoramiento es empoderarte y que adquieras autonomía y seguridad en ti mismo.
Entre consultas, podremos seguir en contacto por E-mail o WhatsApp si lo necesitas.