Cris es mi mano derecha en la consulta de nutrición compasiva. Te dejo que puedas conocerla en sus propias palabras:

«Mi nombre es Cristina y soy dietista no centrada en el peso, con experiencia en nutrición clínica y especializada en alimentación intuitiva.

Como muchas personas, yo también he sido víctima de un trastorno de la conducta alimentaria. En mi camino a la recuperación, aprendí que la salud era algo más que el culto al cuerpo y la belleza, que la comida no era el enemigo y que la diversidad corporal existe y es hermosa.

Por eso, me esfuerzo por promover la aceptación y el amor propio,entendiendo que la salud no es sinónimo de delgadez.

Mi enfoque está orientado a fomentar una mejor relación con el cuerpo y la comida a través de la reconexión y el respeto de tus señales corporales, dejando atrás las normas alimentarias restrictivas y la demonización de cualquier alimento.

Creo que la salud se debe basar en hábitos, no en números en una báscula, o tallas. Debemos alejarnos de los estándares poco realistas y tan dañinos que nos marca la cultura de dietas. Quiero que dejes la guerra con tu cuerpo, porque nadie cuida lo que odia. Vuelve a quererte, divertirte y descubrirte y así podrás cuidarte ¿Empezamos?»

Cris atiende online en todo el mundo