Érica se dedica a acompañar a mujeres y personas menstruantes a mejorar la salud de su ciclo, a potenciar la fertilidad de forma natural y desarrollar conciencia corporal mediante el conocimiento de sus cuerpos.  

Para ello se nutro de sus conocimientos como Enfermera y Terapeuta Menstrual, trabajando desde un enfoque integrativo que contemple la salud y contexto global.

Su objetivo es que juntes encontréis respuestas y oportunidades que permitan mejorar tu salud hormonal mediante cambios en el estilo de vida. 

Ha trabajado como Enfermera en múltiples áreas (UCI, urgencias, hospital de día, geriatría, reproducción asistida…) pero le fascinó todo lo relacionado con la salud hormonal y el ciclo menstrual. 

Actualmente ofrece consultas online, intentado hacer más accesible otra manera de entender la salud, siendo parte del cambio que tanto necesitamos.  

SALUD MENSTRUAL

Consultas en las que conjuntamente trataréis de encontrar respuestas y oportunidades que permitan mejorar tu salud menstrual.

Érica como profesional te guiará, acompañará y sostendrá. También te proporcionará las herramientas que necesites, pero serás tú, quién conseguirás mediante cambios en el estilo de vida aumentar tu bienestar.

Si buscas un enfoque integral y padeces dismenorrea, amenorrea, síndrome premenstrual, síndrome de ovarios poliquísticos, endometriosis o sangrado abundante, Érica puede ayudarte.

    • 1ª sesión, de una duración de 90min aprox.
    • Seguimientos de una duración de 60min aprox

Precio por sesión: 75€

FERTILIDAD CONSCIENTE

La búsqueda de embarazo suele ser un proceso dónde aparecen muchas dudas, miedos e inseguridades…

Este es un acompañamiento adaptado a ti, tus necesidades y tu contexto. 

Érica y tu pondréis luz dónde se necesite. Por un lado, comprendiendo el funcionamiento del ciclo menstrual y por otro valorando el estado de tu salud hormonal para apoyar tu fertilidad de forma natural.

  • 1ª sesión, de una duración de 90min aprox.
  • Seguimientos de una duración de 60min aprox

Precio por sesión: 75€

EDUCACIÓN MENSTRUAL

Cuando no tenemos información sobre nuestros cuerpos y sus ciclos naturales, generalmente sentimos cierta desconexión corporal. 

A lo largo de la sesión conseguirás entender tu ciclo, reconocerás cada una de sus fases y sembraremos una semilla para que vayas desarrollando conciencia cíclica. Érica te explicará las diferentes formas de registro del ciclo y cómo vivirlo de forma que sea lo más amable posible.

Se realiza 1 única sesión de 60min, sin seguimientos de gráficas, por 55€